より良いメンタルヘルスのためのライフスタイルの変化を探る:バイラルX投稿からの洞察 ソーシャルメディアの利用削減、禁酒、腸内環境の改善などのライフスタイル選択がメンタルの健康をどう高めるか、話題のX投稿に着想を得て紹介します。 2025年7月25日