在瞬息万变的加密世界里，价格可能在一夜之间大幅波动，很容易被这种混乱裹挟。但正如宏观大师、Real Vision 创始人 Raoul Pal 在最近一条推文中提醒我们的，很多我们看到的只是“噪音”——尤其是当你不使用杠杆并且有长期视角时。

Pal 的讯息恰逢一些人称之为加密史上最大规模的流动性清洗之后。根据该帖回复，约有 190–200 亿美元在短短 24 小时内被抹去，超过 160 万名交易者爆仓。像 Bitcoin (BTC)、Ethereum (ETH) 和 Solana (SOL) 这样的主要资产出现了 10%–15% 的回撤。对于 meme 代币爱好者来说，这类事件可能感觉更为剧烈，因为受网络文化启发的币往往波动更大。

下面是 Pal 的原话要点：

如果你不使用杠杆，这一切都是噪音。

作为长期持有者，你只需要问两个问题：

明天会比今天更加数字化吗？

流动性周期和商业周期是否已经见顶，还是仍在上升以为未来 12 个月内需要滚动的 10 万亿美元融资？

如果两个问题的答案都是“是”，那这些都是噪音。如果你的时间视角是 5 年以上，那么第二部分也只是噪音。

BTFD，不要把这搞砸。

谢谢

让我们用更简单的方式来拆解，特别是针对那些深入 meme 代币和区块链技术的人。

首先，杠杆（leverage）指的是借钱来放大你的交易。这就像用别人的钱来下注——如果你赢了很好；如果你输，很快可能失去一切。Pal 的观点是？如果你没有使用杠杆，短期下跌不应动摇你。

然后，是两个关键问题：

1. 明天会比今天更加数字化吗？这是在看大局。我们正处在一个数字技术爆发的时代——想想区块链、NFT、DeFi，当然还有 meme coins（meme 代币）。meme 代币通常建立在社区和病毒式传播之上，是数字文化演进的典型例子。从 Pepe the Frog 到受 Dogecoin 启发的各类小狗代币，这些资产代表了进入加密领域的有趣且易上手的切入点。随着世界越来越数字化，它们的相关性可能会增强。

2. 流动性周期和商业周期是否已见顶？流动性周期指的是经济中的资金流动——央行印钞、低利率推动投资。商业周期则是经济增长的涨落。Pal 提到有约 10 万亿美元的债务需要在近期重新融资，暗示可能会有更多资金涌入以维持运转。对于 meme 币来说，这可能意味着更多资金追逐高风险高回报的投机。

如果你的答案对这两点都是“是”，Pal 的意思是忽略这些噪音。而如果你的时间视角超过五年，即使周期存在也不那么重要。他的缩写 BTFD？是 “Buy The Fucking Dip” 的意思——用一种俏皮的说法表明在价格下跌时买入资产。

这张来自回复的趣图捕捉了氛围——青蛙（致敬像 Pepe 这样的 meme 文化）在放松并为 Pal 的智慧举杯。这也提醒我们，在 meme 代币领域，社区和幽默往往能比风暴持续更久。

但这为什么对 Meme Insider 的读者重要？meme 代币赖以生存的是炒作和情绪，这使得它们极易出现大幅波动。在像本次这样的清算中，使用杠杆的交易者会被“re kt”（爆仓/被清算），但真正的持有者——有信念的人——会把它看作买入机会。正如一条回复所说：“杠杆会死，信念会复利。”对于区块链从业者来说，这强化了要围绕扎实的项目构建知识，而不是仅仅追逐拉盘。

Pal 的建议在回复中回荡。有位用户表达了对压力的沮丧，Pal 回应道：“价格随着时间不断上涨。是你的时间视角不够耐心。”还有人强调 HODLers（长期持有者）在下跌时吸纳供应，从而增强了市场。

最终，无论你钟情于 Bitcoin、基于 Solana 的 meme，还是下一个病毒式代币，要点都很清楚：关注数字资产的指数级增长。屏蔽日常戏剧，除非你是专业人士否则避免使用杠杆，并为长期布局。随着世界数字化，那些不把事情“搞砸”的人可能会获得回报。

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